離乳食が終わった後の幼児期の食事は、家族と同じ食卓で、子どもの発達に合わせた固さ・大きさ・味付けにして、3回の食事と、必要に応じた補食で整えるのが基本です。毎日の準備が負担になる時は、冷凍の幼児食を「手間を減らす選択肢」として使う方法があります。
この記事では、離乳の完了の目安、幼児食の進め方、冷凍幼児食を選ぶ時の確認項目、モグモの公式ページ・特定商取引法に基づく表記に書かれている内容(対象年齢・解約・返品の条件)をまとめます。
(確認元:厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド(2019年改定版)」、モグモの公式サイト。確認日:2026年10月5日。厚生労働省のページは、今回の確認では直接取得できなかったため、離乳の完了の時期は、このガイドを紹介する資料にもとづく記載です。商品の内容・価格は変わることがあります。食物アレルギーや、食べ方の発達に不安がある場合は、小児科医や管理栄養士に相談してください)
離乳の完了の目安と、幼児食へのつながり
厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」では、離乳の完了は、形のある食物をかみつぶせるようになり、エネルギーや栄養素の大部分を、母乳・育児用ミルク以外の食物からとれるようになった状態で、時期は生後12か月から18か月頃とされています。
完了期の後は、幼児食に進みます。幼児期は、食べる量・好き嫌い・遊び食べなどに個人差が大きく、保護者が悩みやすい時期です。進め方の目安は、次のとおりです。
| 項目 | 考え方 |
|---|---|
| 食事の回数 | 1日3回の食事を基本にし、必要に応じて、補食(おやつ)で補う |
| 固さ・大きさ | 子どもがかみつぶせる固さ・飲み込める大きさにする。咀嚼や飲み込みの発達に合わせる |
| 味付け | 薄味を基本にする。大人の料理から取り分ける場合は、味付けの前に取り分ける |
| 食べる量 | 日によって差がある。1回の量ではなく、数日〜1週間の様子で見る |
| 食物アレルギー | 原材料の表示を確認する。心配がある場合は、医師に相談する |
冷凍の幼児食を使う場面
| 場面 | 使い方の例 |
|---|---|
| 仕事の後で、夕食を作る余裕がない | 主菜・主食の1品を冷凍にして、野菜などを足す |
| 体調不良・出張・帰りが遅い日 | 冷凍庫にストックしておき、緊急用にする |
| 新しい食材を試したい | 少量・調理済みのもので、子どもの反応を見る |
| 祖父母・親戚に子どもを預ける日 | 温めるだけの食事として、渡しておく |
冷凍幼児食は、毎食これだけにする必要はなく、家庭の食事と組み合わせて使えます。手作りの食事の負担が減ることで、食卓で子どもと向き合う時間が取りやすくなる、という使い方もできます。
冷凍幼児食を選ぶ時の確認項目
- 対象年齢:自分の子どもの月齢・年齢に合うか。固さ・大きさの表記
- 原材料・アレルギー表示:アレルギーがある場合は、商品ごとの原材料と表示を必ず確認する
- 栄養面の考え方:管理栄養士の監修など、商品の設計の説明。家庭の食事の栄養バランスの中で、どの位置づけか
- 調理方法:電子レンジの加熱時間、容器、解凍の方法。保存の方法と期限
- 配送と費用:送料、冷凍便の追加料金、定期コースの周期、1食あたりの価格
- 契約の条件:定期コースの自動継続、解約の期限、休止の方法、返品の条件
モグモの公式ページに書かれていること
| 項目 | 公式の記載 |
|---|---|
| 対象 | 1歳半〜6歳の幼児期の食事を支える冷凍幼児食の宅配サービス |
| 調理 | 電子レンジで温めるだけ(公式では「レンジで3分」と案内) |
| 栄養 | 管理栄養士が監修し、幼児食として必要な栄養素を考えて開発したと書かれている |
| 商品 | お肉・お魚・主食・スープなど、40種類を用意と案内(2026年10月5日時点) |
| 届け方 | 冷凍便でお届け。食数・配送サイクル・商品を選べる。次回の商品は、マイページから変更できる |
| 送料 | 配送先と梱包サイズによって違う(特定商取引法に基づく表記) |
| 発送 | 決済確認後、通常5営業日以内に発送(土日祝を除く) |
契約の前に確認したい条件(特定商取引法に基づく表記)
- 定期コース:解約をしない限り、自動的に契約が継続され、代金の決済は毎月行われる
- 解約:次回お届け予定日の10日前までに申請する。期限までに申し出がない場合は、解約の申請以降も代金が発生する
- 返品:お客様都合の返品は、原則受け付けない。商品に瑕疵・数量不足がある場合は、受領後7日以内などの条件を満たすときに、交換を申し入れられる
- 支払い:クレジットカード、NP後払い、楽天ペイなど(新規の注文でAmazonPay・Paidyは使えないと書かれている)
冷凍食品は、解凍後の再冷凍はしないなど、取り扱いの注意が商品ごとにあります。届いたら、パッケージの保存方法と加熱方法に従ってください。初めての商品は、少量から試すと安心です。
まとめ
- 離乳の完了は、生後12〜18か月頃とされる(厚生労働省のガイドを紹介する資料にもとづく)。その後は、家族と同じ食卓で、発達に合った固さ・大きさ・薄味の幼児食に進む
- 冷凍の幼児食は、毎日の準備の負担を減らす選択肢。家庭の食事と組み合わせて使える
- 選ぶ時は、対象年齢、アレルギー表示、栄養面の説明、調理方法、配送と費用、契約の条件を確認する
- モグモは、1歳半〜6歳向け。定期コースは自動継続で、解約は次回お届け予定日の10日前までに申請する
あわせて読みたい


